De luni e liber la miscare! Multiplul campion Emilian Stirbu revine in forta!

Alături de echipa sa de sportivi, medaliați la numeroase competiții naționale și internaționale, Emilian Știrbu va fi începând cu 15 iunie, alături de cei care vor sa facă performanță sau de cei care vor un stil de viață sănătos.  La Power Gym, acolo unde antrenează Emilian,  vor fi respectate toate regulile impuse de autorități. “O sa responsabilizam fiecare client în parte și toți trebuie sa înțelegem ca sunt doar momente delicate peste care trebuie sa trecem”, spune sportivul. El are și un sfat pentru cei care revin în sala de fitness. “Ca sfat în ceea ce privește metoda de antrenament în următoarele zile de la deschidere : deoarece venim după o pauza de antrenamente cu greutăți, recomand câteva zile de acomodare. Exerciții simple și cu greutăți mici, antrenamente cardio de intensitate și durata mica spre medie. În sala nu au acces persoane care prezintă semne vizibile de gripa, cei care nu au prosop și masca la intrarea în sala. În primele săptămâni mergem pe o limita de timp al antrenamentului. 75 de minute sunt suficiente pentru fiecare client”, mai declară Emilian Știrbu. Pentru cei care încă sunt sceptici cu privire la infectarea cu virus în sălile de antrenament campionul Vasluiului transmite ca sunt locații cu o pondere mult mai mare de oameni și nu au fost raportate cazuri. “Sportul a însemnat sănătate din totdeauna. De ce sa facem excepții acum? Va aștept la sala de fitness Power Gym din cadrul Centrului de Afaceri cu planuri de antrenament, regimuri alimentare, planuri de nutriție și lifestyle”, a subliniat Emilian. 

Emilian Știrbu- singurul roman medaliat cu aur la PRO NUTRITION GRAND PRIX 2019

Cel mai mare concurs de talie internationala din Romania pentru fitness și culturism, a avut loc la Dej. In competitie s-au inscris peste 300 de sportivi. Vasluiul a fost reprezentant de Emilian Știrbu care s-a aflat la cea de-a saptea participare consecutiva. Prima sa competitie la culturism a fost in anul 2013 dupa un accident de coloana. An de an a muncit, a perseverat, iar rezultatele nu au intarziat sa apara. Emilian Stirbu a participat la categoria seniori + 100 de kilograme si a obtinut medalia de aur. Sportivul a participat la competitia de la Dej si la BENCH PRESS, iar aici s-a clasat al doilea.