Nelu Tătaru: Cel mai sănătos este să nu devenim sclavii minții noastre, ci să aspirăm să fim prietenii vieții noastre

Într-o lume în care ritmul alert al vieții cotidiene ne solicită în permanență, este adesea ușor să uităm de importanța acordată sănătății noastre, atât fizice, cât și mentale. Cu toate acestea, medicul Nelu Tătar, fostul ministru al Sănătății ne reamintește de necesitatea de a acorda atenție acestor aspecte fundamentale.

“Întodeauna avem multe de făcut! Dar vă reamintesc ceea ce știm cu toții: treaba nu se termină, dar poate să ne termine…știți sentimentul, nu? Aud asta de multe ori de la pacienții mei!  Ca să ne fie bine trebuie să punem sănătatea pe primul plan, mai ales liniștea. Mintea e perfecționistă-vrea totul acum, perfect, însă corpul nu intră în această perfecțiune programată, corpul este un organism mult mai complex și mai sensibil în care există și mintea. Cel mai sănătos este să nu devenim sclavii minții noastre, ci să aspirăm să fim prietenii vieții noastre și să devenim mai atenți atunci când sănătatea ne trimite semnale de alarmă. Treaba făcută în calm e mult mai temeinică și trainică decât cea făcută în grabă, ca să fie făcută, ca să nu ne mai sâcâie. Și nu uitați ca acel „calm” generează energie pozitivă și celorlalți”, a declarat medicul Nelu Tătaru. Fostul ministru al Sănătății  evidențiază discrepanța dintre așteptările unei minți perfecționiste, care dorește totul acum și perfect, și realitatea unui corp care funcționează după ritmul său propriu, într-un mod complex și sensibil. Într-o lume în continuă schimbare, cu o realitate politică și socială adesea tumultoasă, este important să reflectăm asupra informației pe care o primim și asupra modului în care o interpretăm.

„Cel mai mare pericol nu este sărăcia, ci ignoranța, iar ziua în care nu vom mai avea nimic de învățat e ziua în care nu mai existăm. Unii mai uită din când în când că ROMÂNII nu au fost niciodată ignoranți și nu o să cadă la nesfârșit în capcane populiste. Se mută atenția de la chestiunile cu adevărat importante doar ca să se mai câștige timp și electorat? Poate românii sunt influențabili, dar în niciun caz ignoranți! Poate sunt mai interesați de „senzațional”, dar în niciun caz nu sunt ignoranți! Poate românii urmăresc cu dezinteres clasa sau mai degrabă „scena” politică, dar în niciun caz nu sunt ignoranți”, a subliniat Nelu Tătaru. Aceste cuvinte ne reamintesc de necesitatea de a nu lua informația de-a gata, ci de a adopta o abordare critică față de aceasta. Într-o eră în care fluxul continuu de informații poate fi copleșitor, este necesar să ne educăm și să ne formăm propriile opinii, evitând capcanele unei gândiri superficiale sau a unei receptări pasive.